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FUNDACIÓ LLUIS ALCANYÍS (2020). Manejando el estrés en tiempos de crisis para personal sanitario

FUNDACIÓ LLUIS ALCANYÍS (2020). Manejando el estrés en tiempos de crisis para personal sanitario

FUNDACIÓ LLUIS ALCANYÍS. Manejando el estrés en tiempos de crisis para personal sanitario [online]. València: Universitat de València, 2020. 12 p. [Consulta: 07.09.2020].
 
"El ser humano experimenta una amplia gama de emociones. En una situación difícil, como la que estás viviendo, fácilmente habrás sentido una amalgama de emociones y pensamientos. Fíjate: por un lado, ocupas un rol de sanitario y cuidas, ayudas a gente; te enfrentas de diversas formas a la enfermedad cada día, tomas precauciones para no contagiarte y no contagiar, sufres cambios a la hora de hacer tu trabajo habitual. Peor aún, los medios para realizar tu trabajo seguramente no son los idóneos, además de que tratas con pacientes y compañeros que también tienen sus emociones y preocupaciones, etc. Por otro lado, además de sanitario eres ciudadano, vecino, amiga, familiar, quizás paciente. Es decir, ante todo, eres persona. Y como tal, te sobrevienen diferentes emociones y pensamientos con los que tienes que lidiar en tu día a día. Es absolutamente recomendable que recuerdes los cuidados que necesita quien cuida, que en este caso eres tú."