Teléfono

Memòria prevencionista

Resultats - Biblioteca Digital de PRL

Ves enrere O'ROURKE, Margaret; HAMMOND, Catherine (2021). Safevet smart: a practical and complete guide to stress management and resilience techniques for veterinary practitioners and veterinary nurses

O'ROURKE, Margaret; HAMMOND, Catherine (2021). Safevet smart: a practical and complete guide to stress management and resilience techniques for veterinary practitioners and veterinary nurses

O'ROURKE, Margaret; HAMMOND, Catherine. Safevet smart: a practical and complete guide to stress management and resilience techniques for veterinary practitioners and veterinary nurses [en línea]. Ireland: LifeMatters Academy, 2021. 171 p. [Consulta 09.03.2022]. ISBN: 978-1-912606-77-1.

‘Safevet Smart’ es un manual que se ha desarrollado durante años para ayudar a las personas a reducir el estrés, mejorar la capacidad de afrontar problemas y fomentar el bienestar y la resiliencia mediante estrategias y herramientas basadas en la evidencia, diseñado para ayudar a reconocer las necesidades de autocuidado de veterinarios y auxiliares y también para asegurar que su salud, bienestar y resiliencia sean los mejores posibles. El manual se centra en la aptitud integral y la salud completa mediante técnicas de gestión del estrés y resiliencia basadas en la evidencia y resume nuevas técnicas de gestión del estrés, fáciles de usar y de eficacia probada organizadas en torno a un marco de cinco pilares de la salud.

‘Safevet Smart’ és un manual que s'ha desenvolupat durant anys per a ajudar les persones a reduir l'estrés, millorar la capacitat d'afrontar problemes i fomentar el benestar i la resiliència mitjançant estratègies i eines basades en l'evidència, dissenyat per a ajudar a reconéixer les necessitats d'autocura de veterinaris i auxiliars i també per a assegurar que la seua salut, benestar i resiliència siguen els millors possibles. El manual se centra en l'aptitud integral i la salut completa mitjançant tècniques de gestió de l'estrés i resiliència basades en l'evidència i resumeix noves tècniques de gestió de l'estrés, fàcils d'usar i d'eficàcia provada organitzades entorn d'un marc de cinc pilars de la salut.

'Safevet Smart' is a manual that has been developed over the years to help people reduce stress, improve coping skills and promote well-being and resilience through evidence-based strategies and tools designed to help recognize the self-care needs of veterinarians and assistants and also to ensure that their health, well-being and resilience are the best possible. Focusing on holistic fitness and whole health through evidence-based resilience and stress management techniques, the manual outlines new, easy-to-use, and proven stress management techniques organized around a framework of five pillars of health.